Одежда для фитнеса

Фитнес — эффективный вид спорта, способствующий подтягиванию фигуры и общему укреплению здоровья. Тренировку средней интенсивности предпочитают женщины. Речь идет о пилатес, йоге, стретчинге. Мужчины активнее занимаются кроссфитом, силовыми упражнениями, боевыми видами искусств. Однако без качественной и правильно подобранной одежды для фитнеса, которая доставляет удовольствие, а также мотивирует регулярно заниматься, не обойтись.

Рекомендации по выбору фитнес-одежды

Оптимальный вариант спортивной одежды для фитнеса соответствует базовым правилам:

1. Размер. Костюм не должен сковывать движения. Лучше купить верх и низ по отдельности. В комплектах продаются вещи одного размера, а в жизни часто случается, что майка и лосины отличаются параметрами.
2. Материал. В приоритете – эластичные синтетические ткани. Важно, чтобы одежда тянулась, повторяя анатомическую форму тела. Правильно подобранный костюм сидит по фигуре, но не пережимает мышцы. Исключение – спортивный топ, поддерживающий грудь. Носится как отдельный элемент или сочетается с майкой, футболкой, лонгсливом.
3. Поддержка. Женщинам с большим размером груди следует присмотреться к топам с дополнительными вставками. Правильный выбор спортивного белья — это о комфорте и здоровье.
4. Дизайн. Для занятия спортом не подойдет костюм со стразами или металлическими вставками. Яркий акцент создают тканевые вставки, разные фактуры, сетка.
5. Вентиляция. При выполнении динамических упражнений важно, чтобы одежда для фитнеса поглощала влагу. Качественный костюм не просвечивается, когда намокает. Лучший вариант – микрофибра в темном цвете. На синтетическом материале не видно пятен от пота, к тому же он хорошо дышит.
6. Тина. Важен критерий, однако не самый главный. Бюджетные спортивные костюмы быстро изнашиваются. Оптимальный вариант – средний ценовой сегмент, представленный брендами Adidas, ATHLI-TECH, Demix, Nike, Puma, Reebok. Продукция этих производителей отвечает требованиям спортсменов. Покупать слишком дорогую фитнес-одежду не стоит, поскольку комплект рекомендовано менять раз в 6–10 месяцев. К тому же основная задача фитнеса — сбросить лишний вес и со временем размер изменится.

Материал одежды для фитнеса

Разнообразие тканей позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого спортсмена. Однако ошибочно считать, что натуральные ткани лучше синтетических. К примеру, хлопковая футболка внутри занятия кроссфитом станет мокрой, что может спровоцировать раздражение кожи. Сосредоточьтесь на гипоаллергенных материалах с достаточной вентиляцией:

• спандекс;
• вискоза;
• полиамид;
• эластан;
• полиэстер.

Размер фитнес-одежды

Иногда для мотивации спортсмены выбирают одежду на 1–2 размера меньше, чем на самом деле. Это ошибка, как и покупать объемный костюм, скрывающий недостатки фигуры. Большая одежда провоцирует травмы, например, когда в ткани запутывается инвентарь. Майки, футболки, топы и леггинсы – вещи, которые должны прилегать к телу. Свободными могут быть худые, свитшот, шорты, брюки.

Размерная сетка отличается в зависимости от производителя. Поэтому, прежде чем купить одежду для фитнеса, измерьте параметры и обратитесь с информацией на сайте.

Одежда в зависимости от вида спорта

Как сочетать разные типы спортивной одежды для фитнеса — зависит от личных предпочтений. Распространенные комбинации:

1. Кардиотренинг. Плотный короткий топ с поддержкой груди + практичные шорты-велосипедки + майка свободная. Шорты-велосипедки можно заменить приталенными бриджами, а майку — футболкой с сетчатыми вставками.
2. Силовая тренировка. Футболка без украшения + лосины. Важно позаботиться о дополнительных аксессуарах — например, носках.
3. Быстрая ходьба или занятия на открытом воздухе. Все зависит от погоды за окном. Соединяйте майку с шортами или рашгард с лосинами. Не забывайте о кепке или панамке, а также о солнцезащите для открытых участков тела.

Брендовая одежда для фитнеса в интернет-магазине Athletics

В интернет-магазине спортивных товаров Athletics можно купить одежду для фитнеса, нацеленную на разные виды тренинга. Воспользуйтесь фильтрами для поиска требуемых товаров. Заказывайте доставку в ближайшее отделение Новой Почты. Следите за акциями и сезонными скидками, чтобы выгодно заказать фитнес-одежду, которая будет радовать глаз в зеркале спортзала.